Projekt: Zdrowe życie – Michał Wrzosek
Jestem człowiekiem, który lubi niewiele rzeczy do jedzenia i ma słomiany zapał. Moje życie stało się ostatnio wyjątkowo stateczne stwierdziłam więc, że lektura książki Projekt: Zdrowe życie będzie idealna, bo w końcu teraz mam sporo czasu, aby realizować założenia planu. Na czym się skończyło? Na tym co zwykle.
Jak uspokoić swoje myśli – Sarah Knight
Z reguły nie czytam poradników. Czasem jednak wpada mi w ręce taki, którego temat mnie interesuje i postanawiam zaryzykować. Nigdy jednak dotąd nie stwierdziłam, że moja niechęć do tego typu literatury nie ma racji bytu i w tym przypadku również tak nie było. To zdecydowanie poradnik, który nie zostanie w moim sercu zbyt długo.
Sztuka kobiecości – Aneta Borowiec i Beata Wróbel
Niedawno skończyłam czytać Sztukę kochania i chociaż niektóre rzeczy trącą trochę PRL-em, to wiele rzeczy jest zwyczajnie uniwersalnych dla wszystkich ludzi i każdych czasów. Sztuka kobiecości to książka w której autorki rozmawiają na tematy kobiece, ale nie tylko – uwzględniają również rodzinę, partnera, psychologię i szeroko pojętą seksuologię.
Przestań się zamartwiać – Joanna Godecka
Kiedy zobaczyłam ten tytuł byłam zachwycona. Zamartwiam się dużo i często, więc pomyślałam, że chociaż nie przepadam za poradnikami to na ten psychologiczny się skuszę. Moja początkowa euforia gasła z kolejnymi stronami, ale mimo to lekturę zaliczam do udanych głównie dzięki owocnym ćwiczeniom.
Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy – Malwina Bareła
Jako człowiek pracujący lunchboxy robię sobie bardzo często do pracy. Brak mi jednak polotu w kuchni, więc mam kilka sprawdzonych, bardzo prostych przepisów na kanapki. Postanowiłam zatem zobaczyć z czym się to wszystko je i czy nowości przypadną mi do gustu. Na początku byłam przerażona, że przepisy w tej książce są zbyt wymyślne, ale potem pochyliłam się nad nimi bardziej.
Dieta clear skin – Nina i Randa Nelson
Kiedy przeczytałam, że będzie to ostatnia książka o dbaniu o cerę, którą przeczytam pomyślałam – no wreszcie coś rozprawi się z moim trądzikiem! Nie jest on może jakiś straszny, ale uciążliwy i czasem mocno dołujący. Byłam więc zmotywowana i doskonale nastawiona, że rozprawię się z tą paskudą w 6 tygodni!
Jak wyjść z dołka emocjonalnego – Andrzej Bubrowiecki
Są czasem takie chwile w życiu człowieka, że najzwyczajniej w świecie potrzebuje czegoś, co pomoże mu przetrwać. To dołki, które przygniatają do ziemi, sprawiają, że nie chce się nic. Jeśli problem nie jest duży i nie wymagana jest akcja ze strony specjalisty, to książka może trochę podnieść na duchu, a nawet pomóc.
Bluzgaj zdrowo – Emma Bryne
Każdemu zdarza się czasem przeklnąć – w czasie stresu, bólu, jako przerywnik. Ale czym w ogóle jest przeklinanie? Dlaczego ludzie to robią mimo, że w większości sytuacji jest to uważane za niekulturalne?
Bluzgaj zdrowo!
Emma Bryne zajęła się badaniem przekleństw. Swoją książkę podzieliła na kilka rozdziałów, każdy odpowiadał innemu zagadnieniu. Znajdziemy więc fragmenty o przekleństwach a płci, przeklinaniu w pracy, przez zwierzęta, w innych językach. Naukowo zostaje dowiedzione, że przeklinanie może rozładować emocje, zniwelować ból, a niektóre grupy społeczne przeklinaniem wyrażają swoją przynależność.
Kocha, lubi zdradza – Esther Perel
Zdrada to temat, który pojawia się za równo w mediach, wśród celebrytów, jak i w naszym szarym, codziennym życiu niezwykle często. To coś, o czym głośno się mówi, najczęściej z pogardą, czego ludzie w stałych związkach mniej lub bardziej się boją ale również co elektryzuje. A ja lubię chodliwe tematy, więc również ten mnie zainteresował. Zwłaszcza, że autorka przekonuje, że zdrada może scementować związek. Ciekawa teoria.
Kocha, lubi, zdradza?
Zdrada istnieje odkąd tylko pojawiły się mniej lub bardziej zalegalizowane związki. Kiedy człowiek zszedł z drzewa i zaczął kierować swoimi instynktami, wybierać to, co jest mu bliskie – pojawiła się miłość i pojawiła się również zdrada, nieuczciwość. I tak sobie trwa blisko związków.
Esther Perel, terapeutka par napisała książkę, która w całości poświęcona jest właśnie motywowi zdrady. Odmienia go przez wszystkie przypadki i przygląda się mu z każdej perspektywy. Przede wszystkim zaś opiera się na doświadczeniach osób, które zwróciły się do niej o pomoc, albo zwyczajnie do niej napisały kiedy dowiedziały się, że pracuje nad książką. Znajdziecie więc tutaj troszkę teorii i całą masę ludzkich przykładów (oczywiście charakterystyczne cechy pacjentów, ich imiona i nazwiska zostały zmienione). Autorka zadaje więc pytania kto zdradza, dlaczego i co z tego wynika. O dziwo dowodzi, że nie zdradzają tylko ci, którzy są nieszczęśliwi – często ci, którzy mają wszystko w swoim związku też robią skoki w bok. Przygląda się obu stronom – tej zdradzanej, która często wzbudza w nas ogromne współczucie, ale także tej zdradzającej – co czuła przed, co czuje teraz, dlaczego w ogóle to zrobiła i czy chciałaby to naprawić. Daje także głos „tym trzecim”, czyli kochankom, którzy nie są nigdy uwzględniani, a często cierpią przez zdradę niewiele mniej.
Wszechświat Cię wspiera
Nie czytam motywacyjnych książek, ponieważ nie spełniają swojego zadania i…
Czytaj dalej